Reagerar du ibland annorlunda än du egentligen vill?
Med writhentic reflekterar du över konkreta situationer, identifierar återkommande beteendemönster och definierar medvetet hur du vill reagera i framtiden.

Så fungerar writhentic:

Genom att dokumentera konkreta situationer och formulera ditt önskade framtida beteende utvecklar du steg för steg nya tanke- och handlingsmönster.

På så sätt identifierar du återkommande beteenden och lär dig att reagera mer medvetet och autentiskt.

Det här får du:

• Dokumentera situationer: Reflektera över konkreta upplevelser och dokumentera dem medvetet.
• Förstå ditt beteende: Identifiera om du var blockerad, agerade autentiskt eller om din personliga gräns överskreds.
• Reagera annorlunda medvetet: Definiera medvetet hur du vill agera i framtida situationer.
• Identifiera mönster: Förstå stress, autenticitet och återkommande beteendemönster.
• Privat & skyddat: Dina anteckningar förblir säkra och synliga endast för dig.