Réagis-tu parfois différemment de la manière dont tu aimerais vraiment réagir ?
Avec writhentic, tu réfléchis à des situations concrètes, reconnais des schémas de comportement récurrents et définis consciemment comment tu souhaites réagir à l’avenir.

Comment fonctionne writhentic :

En notant des situations concrètes et en formulant le comportement que tu souhaites adopter à l’avenir, tu développes progressivement de nouveaux schémas de pensée et d’action.

Tu apprends ainsi à reconnaître des comportements récurrents et à réagir de manière plus consciente et authentique.

Ce qui t’attend :

• Noter des situations : Réfléchis à des expériences concrètes et consigne-les consciemment.
• Comprendre ton comportement : Reconnais si tu étais bloqué, si tu as agi de manière authentique ou si ta limite personnelle a été dépassée.
• Réagir différemment consciemment : Définis intentionnellement comment tu souhaites agir dans de futures situations.
• Reconnaître des schémas : Comprends le stress, l’authenticité et les comportements récurrents.
• Privé & protégé : Tes entrées restent sécurisées et visibles uniquement par toi.