Mit writhentic reflektierst du Situationen und Gedanken und hältst fest, wie du in ähnlichen Momenten künftig reagieren möchtest.
Dabei kann es um positive wie negative Erlebnisse gehen.

So funktioniert writhentic:

Halte fest, was dich beschäftigt, ordne Situationen ein und reflektiere, wie du dich dabei gefühlt hast.

Formuliere bewusst, wie du in ähnlichen Situationen künftig reagieren möchtest, und entwickle ein besseres Gespür dafür, was sich für dich authentisch anfühlt.

Das erwartet dich:

• Situationen reflektieren: Halte konkrete Erlebnisse fest und reflektiere sie bewusst.
• Verhalten einordnen: Wähle, ob du dich blockiert gefühlt hast, authentisch gehandelt hast oder deine Grenzen überschritten wurden.
• Neue Reaktionen entwickeln: Überlege bewusst, wie du in ähnlichen Situationen künftig reagieren möchtest.
• Einträge im Blick behalten: Betrachte vergangene Situationen und deine Bewertungen von Stress und Authentizität im Rückblick.
• Privat & geschützt: Deine Einträge bleiben sicher gespeichert und sind nur für dich sichtbar.