Reagerer du nogle gange anderledes, end du egentlig ønsker?
Med writhentic reflekterer du over konkrete situationer, genkender tilbagevendende adfærdsmønstre og formulerer bevidst, hvordan du ønsker at reagere i fremtiden.

Sådan fungerer writhentic:

Ved at fastholde konkrete situationer og formulere din ønskede fremtidige adfærd udvikler du trin for trin nye tanke- og handlemønstre.

På den måde genkender du tilbagevendende adfærd og lærer at reagere mere bevidst og autentisk.

Det får du:

• Fasthold situationer: Reflektér over konkrete oplevelser og fasthold dem bevidst.
• Forstå din adfærd: Genkend, om du var blokeret, handlede autentisk, eller om din personlige grænse blev overskredet.
• Reagér anderledes bevidst: Formulér målrettet, hvordan du ønsker at handle i fremtiden.
• Genkend mønstre: Forstå stress, autenticitet og tilbagevendende adfærdsmønstre.
• Privat & beskyttet: Dine indlæg forbliver sikre og kun synlige for dig.