Con writhentic puoi riflettere su situazioni e pensieri e annotare come vorresti reagire in futuro in momenti simili.
Può trattarsi di esperienze sia positive che negative.

Come funziona writhentic:

Annota ciò che ti preoccupa, classifica le situazioni e rifletti su come ti sei sentito.

Rifletti consapevolmente su come vorresti reagire in futuro in situazioni simili e sviluppa una maggiore consapevolezza di ciò che ti fa sentire autentico.

Cosa ti offre writhentic:

• Riflettere sulle situazioni: Annota esperienze concrete e rifletti su di esse consapevolmente.
• Classificare il tuo comportamento: Scegli se ti sei sentito bloccato, hai agito in modo autentico o se i tuoi confini sono stati oltrepassati.
• Sviluppare nuove reazioni: Rifletti consapevolmente su come vorresti reagire in futuro in situazioni simili.
• Tenere sotto controllo le tue registrazioni: Rivedi le situazioni passate e le tue valutazioni di stress e autenticità.
• Privato & protetto: Le tue registrazioni vengono salvate in modo sicuro e sono visibili solo a te.