Hur uppstod idén bakom writhentic?

Redan under 2010-talet hade jag utvecklat en mallmodell för dagböcker som jag använde för att reflektera över mitt eget beteende och medvetet förändra det. Jag kallade modellen LouderSofter, inspirerad av en trancelåt från början av 2000-talet.

Modellen bestod av två kategorier: ”Louder” och ”Softer”.

När jag kände att mina tankar och mitt faktiska agerande stämde överens med mina egna förväntningar dokumenterade jag situationen under ”Louder”.

Om jag däremot kände mig blockerad i en situation och inte hade agerat så som jag egentligen hade tänkt mig, skapade jag en anteckning under ”Softer”. Dessutom fanns ett avsnitt som hette ”Changes”, där jag formulerade hur jag ville agera i en liknande situation i framtiden.

Jag hade förvånansvärt goda erfarenheter av den här enkla modellen. Jag märkte att jag inom relativt kort tid medvetet kunde förändra mitt eget beteende i den riktning jag önskade.

Med tiden fortsatte modellen att utvecklas, och jag lade märke till något annat: Det räckte inte att bara dokumentera de situationer där mina handlingar och reaktioner inte hade stämt överens med mina tankar och förväntningar. Så snart jag slutade dokumentera även positiva förändringar blev det lättare för gamla beteendemönster att komma tillbaka.

💡 Learning

Även om man subjektivt upplever att det egna beteendet redan har förändrats i positiv riktning är det fortfarande meningsfullt att fortsätta dokumentera situationer och tankar där det egna agerandet kändes rätt och autentiskt.

Efter ett tag tyckte jag dock att det var för omständligt att använda modellen i en traditionell dagboksapp. Framför allt saknades ett innehållsmässigt samband mellan de enskilda anteckningarna. För en vanlig dagboksapp var de i slutändan bara separata texter.

Därifrån uppstod idén att utveckla en egen app för det här konceptet.

Min ursprungliga LouderSofter-modell skilde dock bara mellan mina egna inre blockeringar och ett balanserat, autentiskt beteende. För writhentic utökade jag därför konceptet med ytterligare en aspekt: överskridanden av personliga gränser.

Den här kategorin är framför allt avsedd för situationer där personliga gränser överskrids på grund av yttre påverkan – oavsett om det egna beteendet var den utlösande faktorn.

När jag valde namn bestämde jag mig medvetet för att inte använda ett namn som innehöll ordet ”Louder”. writhentic handlar nämligen inte om att helt enkelt bli mer högljudd. Det handlar snarare om att bli mer medveten om sitt eget beteende, hantera situationer på ett mer balanserat sätt och ta reda på vilket beteende som känns autentiskt och rätt för en själv.

Efter några timmars brainstorming uppstod slutligen namnet writhentic – en ordlek baserad på write och authentic:

writ(e) • (aut)hentic

Andreas Stein