Comment est née l’idée derrière writhentic ?

Dès les années 2010, j’avais développé un modèle pour mes journaux, qui me permettait de réfléchir à mon propre comportement et de le modifier consciemment. J’avais appelé ce modèle LouderSofter, en référence à un morceau de trance du début des années 2000.

Le modèle reposait sur deux catégories : « Louder » et « Softer ».

Chaque fois que j’avais le sentiment que mes pensées et mes actions réelles correspondaient à mes propres attentes, je consignais la situation dans la catégorie « Louder ».

À l’inverse, lorsque je me sentais bloqué dans une situation et que je n’avais pas agi comme je l’avais réellement prévu, je créais une entrée dans la catégorie « Softer ». Il y avait également une section intitulée « Changes », dans laquelle je formulais la manière dont je souhaitais agir à l’avenir dans une situation similaire.

J’ai eu des expériences étonnamment positives avec ce modèle simple. J’ai constaté qu’en relativement peu de temps, je pouvais consciemment modifier mon propre comportement dans la direction que je souhaitais.

Au fil du temps, le modèle a continué à évoluer et j’ai remarqué autre chose : il ne suffisait pas de documenter uniquement les situations dans lesquelles mes actions et mes réactions ne correspondaient pas à mes pensées et à mes attentes. Dès que j’arrêtais de consigner également les évolutions positives, d’anciens schémas de comportement avaient tendance à refaire surface plus facilement.

💡 Learning

Même lorsque l’on estime subjectivement que son propre comportement a déjà évolué de manière positive, il reste utile de continuer à consigner les situations et les pensées dans lesquelles ses propres actions ont semblé justes et authentiques.

Après quelque temps, j’ai toutefois trouvé l’utilisation de ce modèle dans une application de journal classique trop contraignante. Il manquait surtout un lien contextuel entre les différentes entrées. Pour une application de journal traditionnelle, il ne s’agissait finalement que de textes individuels.

C’est ainsi qu’est née l’idée de développer une application dédiée à ce concept.

Mon modèle LouderSofter d’origine faisait toutefois uniquement la distinction entre mes propres blocages intérieurs et un comportement équilibré et authentique. Pour writhentic, j’ai donc enrichi le concept d’un aspect supplémentaire : le franchissement des limites personnelles.

Cette catégorie est principalement destinée aux situations dans lesquelles des limites personnelles sont franchies sous l’influence de facteurs extérieurs – indépendamment du fait que son propre comportement ait pu en être le déclencheur.

Lors du choix du nom, j’ai délibérément écarté les noms contenant le mot « Louder ». En effet, writhentic n’a pas pour objectif de simplement devenir plus affirmé ou de parler plus fort. Il s’agit plutôt de prendre davantage conscience de son propre comportement, d’aborder les situations de manière plus équilibrée et de découvrir quel comportement semble authentique et juste pour soi-même.

Après plusieurs heures de brainstorming, le nom writhentic a finalement vu le jour – un jeu de mots à partir de write et authentic :

writ(e) • (aut)hentic

Andreas Stein